Lavendel – das „Öl der Kommunikation“
Dank seines ausgeprägten Aromas und der unzähligen Anwendungsmöglichkeiten ist Lavendel äußerst beliebt. Das ätherische Öl wird aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften häufig in Kosmetika und Parfüms verwendet. Äußerlich angewendet kann es helfen, Hautunreinheiten zu reduzieren und Irritationen zu lindern.
Insbesondere abends eignet es sich, wenn Du es zur Entspannung ins Badewasser gibst oder es auf die Schläfen und den Nacken aufträgst. Du kannst es ebenso in Deine Tagespflege oder Körperlotion geben. Meine Kinder bekommen immer vor dem Schlafengehen einige Tropfen Lavendel verdünnt auf die Fußsohlen.
Auf der emotionalen Ebene reduzieren die beruhigenden Komponenten das gesamte zentrale Nervensystem und lindern Ängste und Unsicherheiten. Diese Unterstützung der Zellkommunikation hilft, über unsere Sorgen zu sprechen und unser wahres Selbst auszudrücken.
Pfefferminz (Peppermint) – das „Öl des lebhaften Herzen“
Das ätherische Pfefferminzöl enthält einen hohen Menthol-Anteil, es eignet sich daher hervorragend für die Unterstützung der Mundhygiene. Seine kühlenden Eigenschaften wirken sich lindernd und beruhigend für ein entspanntes Bauchgefühl aus und sein herrliches Aroma verfeinert Speisen und Getränke.
Auf der emotionalen Seite unterstützt Pfefferminz ein lebhaftes Herz und die Konzentration auf die positiven Seiten des Lebens.
Zitrone (Lemon) – das „Öl der Konzentration“
Zitronenöl ist eines der meist verkauften dōTERRA-Öle. Es wird – wie die anderen Zitrusöle im Übrigen auch – aus der Schale der Frucht kalt gepresst, verfügt über zahlreiche positive Eigenschaften und kann vielfältig eingesetzt werden. Im Trinkwasser wirkt es erfrischend und gibt Dir neue Energie für den ganzen Tag. Es eignet sich natürlich ebenso zum Verfeinern von Speisen, Gebäck, Desserts oder auch Coctails. Ich putze auch sehr gerne damit, denn die erfrischenden und reinigenden Komponenten lösen den Schmutz und hinterlassen einen tollen Duft.
Auf der emotionalen Ebene fördert das ätherische Zitronenöl mit seinem erbauenden, energetisierenden Aroma Gefühle der Leichtigkeit und Freude. Es unterstützt die Konzentration und den Fokus und erfüllt unsere Seele mit Leichtigkeit.
Oregano – das „Öl der Demut und Befreiung von Anhänglichkeit“
Das ätherische Öl wird aus den duftenden Blättern der Oreganopflanze gewonnen und hat seinen Weg in Kochbücher und Gewürzschränke auf aller Welt gefunden. Oregano ist ein sehr kraftvolles ätherisches Öl und wird bereits seit Jahrhunderten angewendet. Der chemische Hauptbestandteil von Oregano ist Carvacrol, ein Phenol, welches es zu einem der vielseitigsten ätherischen Öle macht. Da Oregano ein sog. „heißes Öl“ ist, wird es bei äußerlicher Anwendung mit einem Trägeröl (z.B. dem fraktionierten Kokosöl) verdünnt. Ein Tropfen des Öls anstelle getrockneter Kräuter verfeinert sämtliche Pasta-, Pizza- oder Brotvarianten. Aufgrund seiner hervorragenden desinfizierenden Wirkung kannst Du es auch bei schwierigen und belastenden körperlichen Prozessen einsetzen.
Auf der emotionalen Ebene hilft es dabei, Abhängigkeiten zu überwinden und festsitzende Glaubensmuster zu verlassen.
Teebaum (Tea Tree) – das „Öl der energetischen Abgrenzung“
Seit langem bekannt für seine reinigenden und regenerierenden Eigenschaften - insbesondere für die Haut. Zusammengesetzt aus mehr als neunzig verschiedenen chemischen Komponenten, bietet Teebaum unbegrenzte Möglichkeiten für therapeutische Anwendungen. Bei Hautunreinheiten kannst Du es für eine reinigende und klärende Wirkung, bei Hautirritationen- und Wunden zur Linderung auf die betroffenen Stellen auftragen, es eignet sich darüber hinaus hervorragend zur Nagelpflege.
Auf der emotionalen Ebene unterstützt Teebaum aufgrund seiner klärenden Wirkung dabei, uns vor ungesundem Ballast, negativer Energie und belastenden Beziehungen zu schützen und unsere eigenen, persönlichen Grenzen zu bewahren.
Weihrauch (Frankincense) – das „Öl der Wahrheit“
Weihrauch wird auch als der König oder Vater aller ätherischen Öle beschrieben, es ist seit Jahrhunderten als eines der wertvollsten ätherischen Öle bekannt und bietet vielseitige Vorteile für die Gesundheit. Seine beruhigenden Eigenschaften können zur Pflege und Regeneration von Haut, Haaren und des gesamten Körpersystems eingesetzt werden, es unterstützt gesunde Körperfunktionen und verbessert das Wohlbefinden. Nach einem langen, anstrengenden Tag kannst Du Weihrauch auf die Haut geben und die wohltuende und beruhigende Wirkung genießen.
Auf der emotionalen Ebene unterstützt das ätherische Weihrauch Öl dabei, sich mit seinem wahren Inneren zu verbinden und dabei störende Blockaden aufzulösen. Insbesondere bei schwierigen Vater-Beziehungen hilft es, sich auf die allumfassende (göttliche) Liebe und ein Gefühl der tiefen Geborgenheit zu besinnen.
Air (Atemwegsmischung) – das “Öl des Atmens“
Mit den ätherischen Ölen Lorbeerblatt, Pfefferminze, Eukalytus und Teebaum unterstützt diese Mischung unsere Lungen und Nebenhöhlen und sorgt für Erleichterung beim Atmen.
Auf der emotionalen Ebene befreit uns das ätherische Öl von Lasten und Sorge, die uns buchstäblich den Atem rauben. Ich persönliche liebe es, in stressigen Situationen einen Tropfen davon aus den Händen zu inhalieren, denn dadurch wird sofort der Kopf einmal durchgepustet und frei.
On Guard (Schützende Mischung) – das “Öl für den Schutz“
Die Mischung aus den ätherischen Ölen Wilde Orange, Nelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin vereint kraftvolle Öle zur Unterstützung unseres Wohlbefindens. Aufgrund der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten gibt es mittlerweile eine Reihe an fertigen Produkten, die auf dieser Mischung basieren. Von der Zahnpasta über die Handseife bis hin zu Lutschbonbons wird sie verwendet.
Auf emotionaler Ebene schützt sie unser inneres Selbst und ermutigt uns, notwendige Grenzen zu setzen um uns vor negativen Einflüssen und Erschöpfung zu bewahren. Das ist für mich in meinem durchaus turbulenten Alltag eine großartige Unterstützung.
Deep Blue (Lindernde Mischung) – das „Öl, um Schmerzen anzunehmen“
Diese regenerierende Mischung aus den großartigen Ölen Wintergrün, Kampfer, Pfefferminz, Blauer Rainfarn und blauer Kamille wirkt entspannend und befreiend. Insbesondere unterstützt es Blockaden des Bewegungsapparats und heilt kleine und größere Blessuren. Meine Kinder lieben es, wenn sie in Wachstumsphasen stecken und ich ihnen damit die Beine einreibe. Nächtliche Unterbrechungen mit weinenden Kindern sind bei uns mittlerweile zu einer absoluten Seltenheit geworden.
Die gleichen Wirkungsweisen gelten für die emotionale Ebene, denn diese lindernde Mischung hilft dabei, unsere inneren Kämpfe und Herausforderungen anzunehmen und sie an die Oberfläche zu bringen. Nur so können wir sie verarbeiten und weiter in unserer Persönlichkeit wachsen und reifen.
Zengest (Verdauungsmischung) – das „Öl der Verdauung“
Mit den würzigen Ölen Ingwer, Pfefferminz, Estragon, Coriander, Anis, Fenchel und Kümmel hilft diese Mischung bei allen Irritationen des Magen- und Darmtraktes. Sie wirkt beruhigend und entspannend, insbesondere bei Unverträglichkeiten oder nach schweren Mahlzeiten.
Auf der emotionalen Ebene hilft es uns, herausfordernde Situationen und Ereignisse zu verarbeiten und bestmöglich zu verdauen. Durch mehr Ruhe und Frieden bringt es unser Inneres wieder in Einklang mit dem Fluss des Lebens.